朝起きた瞬間から体が重いのは「年齢」のせいではありません

朝からしんどい…それが当たり前になっていませんか？

朝起きた瞬間から体が重い。疲れが抜けていない感じがする。
「年齢のせいかな」「寝不足かな」と思いながら、なんとか1日をスタートしていませんか？

実はこの状態、単なる疲れではなく、体の使い方のクセが積み重なった結果であることが多いです。

多くの方が「睡眠の質」を気にされますが、実は問題はそこだけではありません。

・歩き方
・立ち方
・足の使い方

こうした日常動作の中で、体に負担がかかり続けていると、寝ている間に回復しきれなくなります。

特に多いのが「足元の不安定さ」です。

サイズの合っていない靴や、足に合わない歩き方を続けていると、体は常にバランスを取ろうとします。

つまり、寝ている間も完全には力が抜けない状態になります。

その結果、
・朝から体が重い
・スッキリ起きられない
・疲れが抜けない

という状態につながります。

もし、今履いている靴のサイズをしっかり測ったことがないのであれば、一度見直すことをおすすめします。

・なんとなくのサイズで選んでいる
・ゆったりした靴が楽だと思っている

こういった状態だと、知らないうちに体に負担がかかり続けます。

体の不調は「感覚」では気づけないことがほとんどです。

当院では、
・足の計測
・歩行のチェック
・体の使い方のクセの確認

を行いながら、日常で負担を減らす方法をご提案しています。

「朝がしんどい」を当たり前にしないために、一度ご自身の体の状態を見直してみてください。

このたびは、当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

院長の吉川章一（よしかわしょういち）です。

「原因がわからないまま不調が続いている。」
「検査では異常がないのに、いつも、しんどい。」

そんなお悩みを抱えて来院される方が、当院には多くいらっしゃいます。

肩こりや腰痛といった症状から、内臓の不調、不定愁訴（どことなく特定できないけど、辛い症状）まで、その背景には「骨格のゆがみ」や「自律神経の乱れ」、そして「神経伝達のエラー」が関係していることが少なくありません。

加えて、日々の生活習慣やストレスも、不調を招く大きな要因になります。

当院ではまず、徹底したカウンセリングと検査・施術前後の検証を行い、
症状のある箇所だけでなく、全身のつながりから本当の原因を探ります。

そして、施術では「脳」「骨盤」「内臓」のバランスを軸に、
前回からの変化やその日その時のお身体に最適なアプローチをおこないます。

また、回復を早めるために必要な「食事」「運動」「生活習慣」も、
一人ひとりに合わせて、段階的にご提案させていただきます。

初めての場所は、きっと緊張や不安もあることでしょう。
でも、どうかご安心ください。
当院では、あなたのお話をしっかりとお訊きし最後まで伴走する覚悟をもっています。

「本当はいつも笑顔あふれる自分でいたい！」

色々な所をさまよって、思うような成果が得られなかった”あなた”の最後の院になれるように、日々努力してまいります。

あなたにお会いできる日を、心よりお待ちしております。