ブログ一覧

• 2025年8月11日 冷房と暑さの温度差疲労〜首肩こりのセルフケア〜
• 2025年8月11日 夏の冷え疲れを防ぐ！内臓を温めて元気を取り戻す方法
• 2025年8月08日 お盆前の“むくみ”に注意！水分代謝を整えてスッキリ過ごす方法
• 2025年8月07日 立秋後の“夏バテ残り”に注意！だるさの根本を整えるセルフケア
• 2025年8月01日 夏バテの正体は「内臓の冷え」？
• 2025年7月26日 体の連動性を高め、根本から整える「ハイハイ運動」のすすめ
• 2025年7月24日 「夏のむくみ・だるさ」は“水分代謝の乱れ”が原因？整体で整う体の巡り
• 2025年7月21日 その靴、本当にあなたの足に合っていますか？
• 2025年7月11日 頭が重だるい…それ、「首のコリ」が原因かもしれません。
• 2025年7月10日 「朝からだるい・起きても疲れが抜けない」夏バテ予備軍への体ケア術