ブログ一覧

• 2025年6月25日 雨の日の「なんとなく憂うつ」…それ、気象ストレスによる自律神経の乱れかもしれません
• 2025年6月23日 その脚のむくみ、ただの水分じゃない？「冷え」と「内臓疲れ」が関係しています
• 2025年6月19日 頭が重くてスッキリしない…その原因は「首」と「呼吸」にあるかも？
• 2025年6月18日 朝から体が重い…その原因は「内臓の疲れ」かもしれません
• 2025年6月15日 気持ちが沈みやすい6月に ― 自律神経を整える「ゆるケア」3選
• 2025年6月12日 6月のだるさは「内臓と足元のめぐり不足」？整体でできるセルフケア
• 2025年6月11日 スマホ疲れの「目の奥の重さ」は首と睡眠からケアしよう
• 2025年6月10日 梅雨のむくみ・重だるさを解消！整体師がすすめるセルフケア法
• 2025年6月09日 朝の「だるさ・起きづらさ」には、みぞおちと背中のセルフケア
• 2025年6月08日 6月の「むくみ・だるさ」にはお腹のケアが効果的！