ブログ一覧

• 2025年7月24日 「夏のむくみ・だるさ」は“水分代謝の乱れ”が原因？整体で整う体の巡り
• 2025年7月21日 その靴、本当にあなたの足に合っていますか？
• 2025年7月11日 頭が重だるい…それ、「首のコリ」が原因かもしれません。
• 2025年7月10日 「朝からだるい・起きても疲れが抜けない」夏バテ予備軍への体ケア術
• 2025年7月08日 目の奥が重い・寝てもスッキリしない…「慢性目疲れ」を軽くする体ケアとは？
• 2025年7月07日 7月7日・七夕の日に「自分の体にも願いを」〜疲れた心と体を整える小さな習慣〜
• 2025年7月06日 「夏なのに冷えてる…」そんなあなたに。見落とされがちな“下半身冷え”の正体と対策
• 2025年7月03日 「朝からぼーっとする」「思考が止まる」…それ、夏前の“脳疲労”かもしれません
• 2025年7月01日 「7月のだるさ」はエアコン冷えと湿気のせい？夏前の“体内冷却疲れ”に要注意！
• 2025年6月30日 6月の終わりに感じる「何もしたくない…」は、心と体からのサインかもしれません