ブログ一覧

• 2025年6月03日 梅雨前の「むくみ体質」をリセットする3つのセルフケア
• 2025年6月02日 「朝起きられない…」春から続く“だるさ”の原因とセルフケア
• 2025年6月01日 頭が重だるい…梅雨入り前の「湿気疲れ」に整体的セルフケアを
• 2025年5月29日 湿気が多い日は「体も心も重だるい」？〜5月末の不調を整える3つのセルフケア〜
• 2025年5月28日 胃が重い・食欲がない…それ、5月病のサインかも？
• 2025年5月27日 天気が悪いと不調が出る…それ、「気象病」かもしれません
• 2025年5月26日 春疲れが出る5月後半に要注意
• 2025年5月24日 眼の奥の重さ・耳鳴りは「春の隠れストレス」から？体の声に耳をすませて
• 2025年5月23日 気圧の変化で“頭が重い・スッキリしない”…その頭痛、自律神経の乱れかもしれません
• 2025年5月22日 「だるい・重い・むくむ」…5月下旬の“湿だるさ”を軽くする3つの養生法