ブログ一覧

• 2025年6月15日 気持ちが沈みやすい6月に ― 自律神経を整える「ゆるケア」3選
• 2025年6月12日 6月のだるさは「内臓と足元のめぐり不足」？整体でできるセルフケア
• 2025年6月11日 スマホ疲れの「目の奥の重さ」は首と睡眠からケアしよう
• 2025年6月10日 梅雨のむくみ・重だるさを解消！整体師がすすめるセルフケア法
• 2025年6月09日 朝の「だるさ・起きづらさ」には、みぞおちと背中のセルフケア
• 2025年6月08日 6月の「むくみ・だるさ」にはお腹のケアが効果的！
• 2025年6月07日 背中が重い・イライラする…6月の「肝ストレス」に要注意！
• 2025年6月06日 梅雨に多い「頭が重い・フワフワする」感覚…それ、気圧の変動と“巡り”の乱れかも？
• 2025年6月05日 梅雨の「だるさ」「むくみ」「やる気が出ない」…“湿邪”が原因かも？
• 2025年6月04日 梅雨の「頭痛・頭重感」は、首肩・自律神経のバランスがカギ