水ダウの「紙飛行機×高飛び込みキャッチ」に学ぶ、体づくりのヒント

先日、子どもと『水曜日のダウンタウン』を観ていて、

体づくりにも通じる深い気づきがありました。

企画は、芸人さんが10メートルの飛び込み台から紙飛行機を飛ばし、

紙飛行機が落ちる前にプールに飛び込んでキャッチするというもの。

多くの人が怖がってなかなか飛び込めない高さですが、

今回の挑戦では、ほとんどの人が迷わず飛び込みを繰り返していました。

違いは、「目標の設定」にありました。

「飛び込むこと」が目的ではなく、

「紙飛行機をキャッチすること」がゴールだったのです。

つまり、目的を“少し先の未来”に置くと、行動が自然と変わる。

これは体のケアにも共通しています。

「この痛みをとりたい」ではなく、

「○月には旅行に行ける体になりたい」

「家族と一緒に外出できるようになりたい」

そんな未来を描くことで、体も前向きに反応してくれます。

こもれび治療院では、

“症状をとる”だけでなく、“その先のあなたの生活”を大切にしています。

あなたの「やりたいこと」が叶うように、今できる最適なサポートを一緒に考えていきましょう。