ブログ一覧

• 2026年2月24日 天気で頭が重い・こめかみが痛む…気圧変化と自律神経の関係
• 2026年2月21日 夜中に目が覚める・眠りが浅い…冬から春への切り替えサイン
• 2026年2月20日 足先が冷える・ふくらはぎがだるい…冬終盤の下半身トラブル
• 2026年2月17日 肩甲骨まわりが重い・背中が固い…冬の終盤に増える緊張疲労
• 2026年2月16日 理由もなく気分が落ち込む…季節の変わり目に起こる心と体のゆらぎ
• 2026年2月13日 目がかすむ・視界がぼんやりする…冬の終わりに増える眼精疲労
• 2026年2月10日 お腹の張り・便通の乱れ…冬から春にかけて増える内臓の不調
• 2026年2月09日 首や肩が冷えてつらい…寒さで抜けなくなる緊張に要注意
• 2026年2月07日 朝がつらい・体が動きにくい…春に向かう途中の体のサイン
• 2026年2月04日 春の始まりに体がついてこない…自律神経が切り替わるサイン