筋肉には外側の筋肉のアウターマッスルと内側のインナーマッスルの２種類があり、インナーマッスルは身体の奥、骨や内臓の近くに存在し身体を支えてくれる筋肉になります。
このインナーマッスルが低下すると様々な症状が出てきやすい状態になってしまいます。
インナーマッスルが低下すると骨格・骨盤の歪みにつながり姿勢が悪くなるだけではなく、内臓の位置などの変わってしまい肩こり腰痛のほかに便秘や尿漏れなどの症状が出てきてしまいます。
人の筋力のピークは男性で二十歳、女性は十六歳と言われています。何もしていないと一年に１％ずつ筋力が減っていくとも言われています。
中でもインナーマッスルは鍛えることがとても難しい筋肉で、ただ運動をすれば鍛えられる筋肉ではありません。
自分で鍛えようと思っても正しいやり方で鍛えないとインナーマッスルではなく外側のアウターマッスルが鍛えられてしまいます。
インナーマッスルを鍛えるためには専門的な知識を持っている方に見てもらうか、自分自身で知識を身に付けてからトレーニングをしなければなりません。
かなり、時間的にも気持ち的にもハードルが高いですよね？
そんなお悩みを解決するのが・・・。
筋肉に対して20～30分間で約7000～14000回の電気信号を与えることにより、柔軟性、伸縮性、筋機能を改善していきます。
従来のEMS機器（低周波・干渉波）では、皮膚抵抗が強く、浸透性も低かったため、深層へのアプローチが困難でしたが、広域変調波EMSの開発により、よりソフトな体感でインナーマッスルのハードな筋肉運動が可能になりました。
広域変調波EMSコアレ(core-re)は、整骨院・レディースクリニック・エステサロン等向けの業務用広域変調波EMSマシンです。
世界特許の「M3WAVE」がベース
『コアレ』は、世界各国で特許取得の「M3ウェーブ」をベースに、独自の技術を加えた新波形「MSウェーブ（広域変調波）」を搭載。インナーマッスルをはじめとする体患部を鍛えるための《超進化コアトレマシン》です。
コアトレにおいて最もニーズの高い5つのテーマでモードを設定し、モードごとに瞬間的な電圧の上昇に変化を与えることによって、筋肉の収縮範囲・収縮力を変化させる新技術『ブラスト』を考案。深い通電と高負荷でハードに、しかし皮膚刺激はソフトに、理想的なコアトレーニングを効率的に行えます。
お悩み別の「5つのモード」
コアトレにおいて最もニーズの高い5つのテーマでモードを設定し、モードごとに瞬間的な電圧の上昇に変化を与えることによって、筋肉の収縮範囲・収縮力を変化させる新技術『ブラスト』を考案。深い通電と高負荷でハードに、しかし皮膚刺激はソフトに、理想的なコアトレーニングを効率的に行えます。
産前・産後のあなたへ
特に産後のお母さんは、一旦妊娠・出産の間お腹の赤ちゃんの成長に合わせて、骨盤の関節を緩ませて、どんどん大きくしていきます。
また、骨盤を構成している筋肉たちも常に伸ばされた状態が数か月続くことになります。
出産後は、すぐに頻回の授乳や抱っこなど骨盤内の筋肉の緩みが元通りになる時間を待ってくれませんよね。
自宅でトレーニングするにも、子供の世話でなかなか継続が難しいことでしょう。
緩んだままだと、様々な痛みや不調の原因に・・・。
体幹の筋肉（インナーマッスル）が緩んだままだと、腰回りの問題だけでなく、体が不安定なので腕や脚で頑張らないといけなくなります。
そのため、肩の痛み・肘の痛み・手首の腱鞘炎・腰痛・股関節痛・膝の痛み・足首の痛み・尿漏れなど、多くのご相談を受けています。
週に1～2回、30分だけお時間を作ってください
コアレの最大のメリットは、「寝たまま筋トレ」ができることです。
骨盤や腰の痛みに耐えながら、症状改善のための努力をする必要はありません。
当院にご来院の患者様の中で、早期に症状改善と再発防止が上手くいっておられる方の殆どは、ご自身で何らかの食事・運動・睡眠の改善をなさっています。
その中でも、忙しい小さいお子様のいらっしゃる主婦にとって心身ともにハードルの高い、運動療法のお手伝いとしてご利用頂けたらと思っています。
家族みんなで、痛みのない体でぜひ日常生活を楽しんでいただけたらと思っています。
アクセス
〒603-8216
京都府京都市北区紫野門前町73
最寄り駅：北大路駅「地下鉄烏丸線」より徒歩約16分または、「大徳寺前」バス停から徒歩4分（市バス「青のりば」1・12・101・102・204・205・206・北8・M1）
「下鳥田町」バス停から徒歩5分（市バス「青のりば」37・北1）
電話番号：075-493-3788
詳しい行き方を知りたい方は、こちらをご覧ください。（写真案内付き）
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こもれび治療院でございます。