院長ダイエットチャレンジ

2023年4月8日ダイエットスタート！！

身長178cm　体重76㎏　体脂肪率34.1％　おへそ周り100cm　BMI 24

でした、1ヶ月と26日後の結果がこちらです。

2023年6月3日現在

体重68.5㎏　体脂肪率28.3％　おへそ周り87cm BMI　21.6

体重-7.5㎏　体脂肪率-5.8％　おへそ周り-13cm

上に書いてある気付きは、全て院長（私）の日々抱えていた自覚症状や、ここ数十年来の生活の中でこれが原因だな！というものです。

きっと、当てはまる方が多いのでは無いでしょうか？

上記症状は、僕の場合１ヶ月間で全て解消しました。

体質改善ダイエットは、単純に痩せるためのものではありません。

あなたの今お困りの肩こりや腰痛には、身体の歪みや自律神経の乱れ、内臓機能の低下と共に、

質の良い血液が正しく体を循環していないことも大きな原因の一つになります。

リーキーガットを起こしていたり、添加物などが蓄積していたり、ドロドロだったりする場合もあります。

ぜひ、積年のつじつまの合わない体調の調整のために「体質改善ダイエット」にチャレンジしてみてください。

2023年4月8日ダイエットスタート！！

身長178cm　体重76㎏　体脂肪率34.1％　おへそ周り100cm　BMI 24

でした、2ヶ月と14日後の結果がこちらです。

2023年6月22日現在

体重67.1㎏　体脂肪率29.8％　おへそ周り86cm BMI　21.2

体重-8.9㎏　体脂肪率-4.3％　おへそ周り-14cm