最近、疲れが抜けにくくなっていませんか？
「特別なことはしていないのに疲れる」
「朝から体が重い」
「寝ても回復しない」
そんな状態を、年齢や更年期のせいだと思っていませんか？
もちろん加齢やホルモンの変化も影響します。
ただ実際には、“体が休めない状態”になっているケースも多くあります。
体は毎日、無意識に頑張っています
私たちの体は、
・立つ
・歩く
・支える
・バランスを取る
という動作を毎日繰り返しています。
本来であれば、効率よく負担を分散できる構造になっています。
しかし、
・足に合っていない靴
・歩き方の偏り
・片側だけに乗るクセ
などがあると、一部に負担が集中します。
体が休めない状態になるとどうなるか
足元が不安定になると、体は無意識にバランスを取り続けます。
つまり、
何もしていないように見えて、実際には体がずっと頑張っている状態です。
すると、
・寝ても疲れが取れない
・朝からしんどい
・夕方になると動けない
といった状態につながっていきます。
「年齢だから」で終わらせないことが大切です
多くの方は、
「年齢だから仕方ない」
「更年期だから」
と考えてしまいます。
しかし、実際には体の使い方や足元の状態を見直すことで、負担が減るケースも多くあります。
まずは体の状態を知ることから
こもれび整体院では、
・足の計測
・歩き方の確認
・体の使い方のチェック
を通して、体に負担がかかっているポイントを確認しています。
「最近疲れやすくなった」
「回復しにくい」
そんな方は、一度ご自身の体の状態を見直してみてください。
京都市北区・北大路で慢性的な疲労感にお悩みの方へ
こもれび整体院では、
その場だけではなく、日常生活の負担を減らすことを大切にしています。
「何もしていないのに疲れる」
その背景には、体の使い方や足元の問題が隠れているかもしれません。
院長からのメッセージ
このたびは、当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
院長の吉川章一（よしかわ しょういち）です。
「原因がわからないまま不調が続いている。」
「検査では異常がないのに、いつも、しんどい。」
そんなお悩みを抱えて来院される方が、当院には多くいらっしゃいます。
肩こりや腰痛といった症状から、内臓の不調、不定愁訴（どことなく特定できないけど、辛い症状）まで、その背景には「骨格のゆがみ」や「自律神経の乱れ」、そして「神経伝達のエラー」が関係していることが少なくありません。
加えて、日々の生活習慣やストレスも、不調を招く大きな要因になります。
当院ではまず、徹底したカウンセリングと検査・施術前後の検証を行い、
症状のある箇所だけでなく、全身のつながりから本当の原因を探ります。
そして、施術では「脳」「骨盤」「内臓」のバランスを軸に、
前回からの変化やその日その時のお身体に最適なアプローチをおこないます。
また、回復を早めるために必要な「食事」「運動」「生活習慣」も、
一人ひとりに合わせて、段階的にご提案させていただきます。
初めての場所は、きっと緊張や不安もあることでしょう。
でも、どうかご安心ください。
当院では、あなたのお話をしっかりとお訊きし最後まで伴走する覚悟をもっています。
「本当はいつも笑顔あふれる自分でいたい！」
色々な所をさまよって、思うような成果が得られなかった”あなた”の最後の院になれるように、日々努力してまいります。
あなたにお会いできる日を、心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
こもれび整体院でございます。