ブログ一覧

• 2025年12月15日 冬に増える「朝からだるい・動けない」原因は自律神経の切り替えかもしれません
• 2025年12月15日 冬に増える「食いしばり・肩の力が抜けない」無意識の緊張が原因かもしれません
• 2025年12月14日 冬に増える「足の冷え・むくみ・だるさ」下半身の巡りがカギです
• 2025年12月12日 冬に増える「眠れない・眠りが浅い」自律神経と体の緊張が原因かもしれません
• 2025年12月11日 第5回｜「歩くことが治療になる」——生理歩行を習慣化し、身体が自ら整う未来へ
• 2025年12月11日 第4回｜「成長過程をやり直す」——寝返り・ハイハイ・立ち上がりが生理歩行の土台になる理由
• 2025年12月11日 冬に増える「頭痛・こめかみの痛み」首と自律神経が深く関わっています
• 2025年12月11日 冬に悪化しやすい「背中の張り・肩甲骨の痛み」呼吸と自律神経の関係
• 2025年12月09日 冬に悪化しやすい「胃の重さ・食欲の乱れ」自律神経が関係しているかもしれません
• 2025年12月09日 冬に悪化しやすい「腕の重だるさ・手のしびれ」原因と整え方